Выбор предмета

ОБРУЧ

Диаметр покупаемого обруча напрямую связан с ростом (а не возрастом) спортсменки. Прилагаемая таблица поможет Вам сделать правильный выбор:

Рост до 135 см - диаметр обруча 70 см
Рост 135-150 см - диаметр обруча 75 см
Рост 150-160 см - диаметр обруча 80 см
Рост 160-170 см - диаметр обруча 85 см
Рост 170 см и выше - диаметр обруча 90 см

МЯЧ

Для детей возрастом до 7 лет и ростом до 130 см лучше покупать юниорские мячи диаметром 16 см. Стандартные мячи в таком возрасте неудобны в работе, слишком велики для ребенка.

Для детей от 10 лет нужно покупать стандартные мячи диаметром 18,5 см. Даже если в этом возрасте гимнастка еще маленького роста, ей уже необходимо привыкать к работе с таким мячом. 

СКАКАЛКА

Общепринято, что скакалка с уже завязанными узлами должна быть выше подмышек и почти доходить до плеч, когда гимнастка стоит на ней обеими ногами по центру (ноги вместе).

Считается, что обрезать скакалку нужно с обеих сторон, чтобы не изменялась центровка, и завязывать одинаковые узлы с обоих концов.Узлы пеньковой скакалки можно закрепить, прошив нитками, у нейлоновой скакалки узлы можно обжечь.

БУЛАВЫ

Детям до 10 лет рекомендуется начинать работать с булавами длиной 41 см.

Для гимнасток старше 10 лет подойдут все стандартные булавы. 

ЛЕНТА

Длина покупаемой ленты зависит от возраста и разряда, по которому выступает гимнастка на соревнованиях:

14 лет и старше - длина ленты 6 м
9-14 лет - длина ленты 5 м
До 9 лет  - длина ленты 4 м